両毛ヤクルト販売では、平成２４年（1/22開催予定含む）に足利市、佐野市、太田市の生涯学習課の依頼を受け、公民館事業の一環として高齢者学級と女性学級、親子学級や施設職員を対象に、計１１回の健康教室を実施し、延べ３３３名の方々が参加しました。
「腸からちょう元気生活～上手に食べて、楽しく運動～」をテーマに、前半部分では、腸の長さや働き・腸内細菌の持つ役割について学び、免疫と疾病についての説明では、免疫力を高めることで病気にかかりにくくなる、乳酸菌シロタ株には、免疫力を高める効果があるという内容をクイズも交えて説明しました。後半部分では、グループワークを通じてウンチの成分を考えたり、腸の健康に役立つ食生活のポイントの話をし、最後に腸を活発に動かすための「ちょう元気体操」を『東京音頭』に合わせて行いました。
来年度は、足利市だけでなく近隣の自治体に声を掛けて、範囲を広めていきたいと思います。これからも生涯学習での健康教室を開催し、地域の皆さまの健康づくりに一躍を担える様情報を発信していきます。
延べ３３３名の方が参加しました！これからも皆さまの健康に役立てれるよう
ヤクルト健康教室を開催していきたいと思います。
